Mendengar durian yang terlintas di pikiran orang adalah buah lezat tapi jahat karena kadar lemaknya super tinggi. Tapi jangan takut dulu, jika dimakannya tidak berlebihan durian justru bisa jadi obat.

Durian paling banyak mengandung karbohidrat, lemak dan protein. Tak cuma itu, zat-zat lain seperti serat, kalsium, asam folat, magnesium, zinc dan besi juga ada di dalamnya. Karena kalorinya yang tinggi, buah durian bersifat panas sehingga pasien diabetes atau ibu hamil sangat tidak dianjurkan makan durian. Bayangkan saja dalam 100 gram durian terkandung 147 Kkal. Itu artinya ketika seseorang makan 1 kg durian, jumlah kalori yang ia dapatkan 1.470 Kkal atau sudah sebanding dengan porsi makannya selama satu hari.
Durian juga banyak mengandung gula meski ada kandung mangan yang bisa menjaga kadar gula tetap stabil. Bagi ibu hamil, durian diyakini tidak baik karena mengandung banyak gula dan sedikit alkohol.
Meski belum ada penelitian yang membuktikan bahwa durian memicu kontraksi dan keguguran, ibu hamil selalu dianjurkan untuk tidak terlalu banyak makan buah ini.
Gangguan pencernaan juga bisa terjadi jika durian dikonsumsi bersama dengan minuman beralkohol. Penelitian di University of Tsukuba, Jepang bahkan membuktikan kandungan sulfur pada durian bisa menghambat metabolisme alkohol dan bisa memicu kematian.

Nah, itu semua bahaya yang ada pada durian jika memakannya terlalu banyak atau dibarengi dengan makanan tinggi kolesterol lainnya seperti daging atau alkohol.

Di sisi lain, durian yang dijuluki sebagai 'raja buah' ini juga banyak manfaatnya yang tidak hanya didapatkan dari daging buahnya tapi kulit dan daunnya juga berguna. Kulitnya bisa untuk mengusir nyamuk dan mengobati kurap sementara daunnya banyak dipakai sebagai ramuan penurun panas. Namun karena tidak banyak orang yang mengonsumsi daun durian apalagi kulitnya, manfaat dari daging buah durian yang lezat tentu lebih mudah didapatkan.

Dikutip dari Healthmad, berikut ini adalah beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan makan buah durian yang tidak terlalu banyak.

- Mengatasi sembelit karena banyak mengandung serat
- Mengatasi anemia karena mengandung folat atau Vitamin B9 yang dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah
- Menjaga kesehatan kulit karena mengandung Vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan dan antipenuaan
- Mengandung banyak potasium atau kalsium sehingga baik untuk keseahtan tulang dan persendian
- Asal tidak dimakan berlebihan, kandungan mangaan dalam durian bisa menjaga kadar gula darah tetap   stabil
- Mengandung senyawa tembaga yang bisa menjaga kesehatan kelenjar tiroid
- Menjaga nafsu makan karena banyak mengandung thiamin atau Vitamin B1
- Mengatasi migrain karena mengandung senyawa riboflavin atau Vitamin B2
- Meredakan stres dan mengatasi depresi karena mengandung Vitamin B6 atau piridoksin
- Menjaga kesehatan gigi dan mulut karena mengandung posphor.

Tapi jika Anda makan durian yang didapat malah badan tidak enak, coba cek lagi berapa banyak durian yang sudah dimakan dan apa saja teman makan duriannya sehingga memicu tak enak badan.
Cara menyembuhkan batuk kering dengan cepat Dan Alami Tradisional - dapat anda baca langkah-langkah cara membuat ramuan untuk mengobati batuk kering secara tradisional dibawah ini :


  • Jeruk nipis  :  1 buah jeruk nipis ambil airnya dan tambakan 2 sdm madu. Kemudian aduk rata. Minum 2 x sehari pagi dan petang.
  • Belimbing wuluh   :  10 buah blimbing wuluh, cuci, kemudian haluskan. Tambahkan 1 cangkir air masak dan sedikit garam. Peras dan saring. Minum 2 x sehari pagi dan petang.
  • Kencur  :  1 rimpang kencur tanpa dikupas, cuci, kunyah halus dengan sedikit garam. Telan dan gelontor dengan air matang yang masih hangat. Lakukan 2 x sehari, pagi dan petang.
  • Daun saga  : 1 genggam daun saga dengan tangkainya dan 1 genggam daun asam. Rebus kedua bahan tersebut dengan 3 gelas air hingga airnya tersisa 2 gelas. Dinginkan, saring. Minum 2 x sehari.
  • Teh Jahe : 
  • Di Asia, teh herbal, teh jahe, atau jenis teh lainnya sering dimanfaatkan untuk mengatasi penyakit batuk. Salah satu rempah bahan teh yang ampuh untuk mengobati batuk adalah jahe. Cara pembuatannya sederhana saja. Sediakan 2-3 irisan jahe yang telah dicuci bersih, seduh dalam teh hangat. Sebaiknya diminum dua hingga tiga kali sehari agar batuk yang diderita cepat hilang dan sembuh.
  •  
  • Kunyit : merupakan salah satu rempah yang dipercaya untuk menghilangkan batuk. Cara pembuatannya adalah tambahkan 1/2 sendok teh kunyit yang telah ditumbuk dan madu ke dalam satu gelas susu. Kunyit mempunyai khasiat alami yang bisa menghilangkan batuk.
  • Lada Putih : Coba minum satu sendok teh madu yang ditambah sedikit taburan lada putih 2-3 kali sehari. Dipercaya bahan ini dapat menyembuhkan batuk dengan cepat.
  • Daun Kemangi : Buat ramuan dengan menggunakan kemangi. Daun beraroma khas itu dapat mengatasi beberapa penyakit, termasuk batuk. Sediakan 1-2 gelas air putih, 2-3 daun kemangi, dan rebus menjadi satu. Minum ramuan hangat ini supaya batuk lekas hilang. 

  • Daun Sirih : Caranya, ambil daun sirih kira-kira lima lembar, tambahkan cengkeh, kemukus, kapulaga, dan kayu manis. Kemudian rebus semua bahan dengan air sebanyak dua gelas. Tunggu hingga air rebusan menjadi kira-kira satu setengah gelas. Angkat dan saring air tersebut. Minum kira-kira satu sendok makan sebanyak tiga kali sehari.
  • Bunga mawar : ternyata juga berkhasiat untuk menyembuhkan batuk. Resepnya adalah ambil bunga mawar segar kira-kira sepuluh gram, kemudian tim dengan air secukupnya dan tambahkan gula batu sesuai selera. Minum sebanyak dua kali sehari.
  • Jeruk nipis : juga bisa digunakan untuk mengobati batuk. Perasaan air jeruk nipis dicampus dengan madu dan air matang. 1 sendok makan air jeruk nipis dan 3 sendok makan madu murni serta 5 sendok makan air matang ditim selama 30 menit. Takaran untuk meminum ramuan ini adalah 1 sendok teh sehari dua kali. Obat batuk tradisional lainnya yang terbuat dari jerun nipis adalah campuran jeruk nipis dan kecap. Ramuan ini lebih gampang, air jeruk nipis hanya dicampur dengan kecap dan diminum sehari dua kali sebanyak satu sendok teh.
  • Daun asam muda : juga dapat berfungsi menyembuhkan batuk kering. Caranya, ambil daun asam muda setengah genggam, kemudian campurkan dengan daun saga manis, kayu manis, dan gula batu secukupnya. Rebus dengan api kecil sampai mendidih dan saring. Ramuan obat siap untuk diminum.
  • Tanaman Serai : Untuk mengobati batuk berdahak kita bisa menggunakan tanaman serai. Serai memiliki sifat antiradang sehingga bisa mengatasi batuk pada sumbernya, yakni peradangan di saluran napas. Herbal ini sangat mudah diolah, caranya siapkan beberapa gram akar serai, kemudian dicuci bersih, setelah itu rebus dengan satu gelas air kira-kira 15 menit. Setelah dingin baru dapat dikonsumsi. Minuman herbal ini dapat dikonsumsi sehari satu gelas.
intro: F G F G Am

Am F
Perahu kertasku kan melaju
E Am
membawa surat cinta bagimu
G Dm 
Kata-kata yang sedikit gila
E Am
tapi ini adanya

F
Perahu kertas mengingatkanku 
E Am
betapa ajaibnya hidup ini
Dm
Mencari-cari tambatan hati
E Am
kau sahabatku sendiri

Hidupkan lagi mimpi-mimpi
F
cinta-cinta... cita-cita ... 
G
cinta-cinta
Am G
yang lama ku pendam sendiri
Dm C G C F G C
berdua ku bisa percaya

F G C G/B Am G
Ku bahagia kau telah terlahir di dunia
F G C G/B 
Dan kau ada di antara milyaran manusia
Am F G C
Dan ku bisa dengan radarku menemukanmu

Int: F G Am

F G
Tiada lagi yang mampu berdiri
Am Dm E
halangi rasaku, cintaku padamu

F G C G/B Am G
Ku bahagia kau telah terlahir di dunia
F G C G/B 
Dan kau ada di antara milyaran manusia
Am F G 
Dan ku bisa dengan radarku menemukanmu

Am F G C G/B Am G
Ku bahagia kau telah terlahir di dunia
F G C G/B 
Dan kau ada di antara milyaran manusia
Am G F G 
Dan ku bisa dengan radarku menemukanmu

Outro: C 
By : @MrdhtllhWardah


Dia berlari
Mencari sesuatu yg hilang pada dirinya
Hingga menemukan sesuatu yg salah
Salah disertai kebenaran
Kebenaran di balik kebohongan

Tidak bisa di pungkiri
Saat perhatian itu tiba
Di detik ketidakharapan itu datang
Palingkan lah wajah mu itu
Sehingga sakitnya pun sedikit reda
Dan waktu pun mulai terisak
Tanpa henti menyingkirkan perihnya
Melampiaskan seluruh beban pikiran
Kemudian air mata itu seolah olah mati

Jika ia tersadar
Mungkin satu kata itu belum cukup Untuk menghapus semuanya
Jikalau terhapus
Mungkin masih menyisakan bekas

Ketika ia mengulurkan tangan nya untuk menyambut hari itu kembali
Rasanya itu hanya sia - sia
Seperti Membalikkan telapak tangan dengan lancangnya
Seakan hari sebelumnya adalah hari yang kosong tanpa arti
Benang pun tidak sanggup mengikat beban itu kembali
Perekat juga tak mampu menyatukan serpihan demi serpihannya
Dan penghapus pun tak mampu menghilangkan bekas coretan pahit dan masih menyisakan bekas...

Biarlah angin yang membawa nya terbang
Biarlah tanah yang mengubur luka
Biarlah hujan yang terus menangis
Biarlah waktu terus berputar
Sehingga semuanya akan terjawab tepat pada waktunya...

Lihat lah kedepan dan sambut senyuman untuk hari esok
Berjalan di jalan yang sudah di tetapkan oleh yg Maha Kuasa
Mencurahkan isi hati hanya kepadanya semata
Yg berlalu abaikanlah sudah
jadikanlah sebagai pelajaran untuk masa yg akan datang ... 





Aku , Kamu, mereka dan dia memiliki karakter yang berbeda -beda . aku tak pernah lepas dari yang namanya kecewa, selalu merasa kurang bahkan semua orang pernah merasakannya, termasuk kamu mngkin pernah juga :) . tapi berusaha untuk Bersyukur akan membuat hidup lebih baik . kesal karna merasa ada yang kurang pada diri ini memang selalu aku rasakan, setelah aku fikir ternyata kita tidak seperti yang kita bayangkan, banyak orang yg yang lebih membutuhkan sesuatu yang kita sesaliitu.mereka yang hidup tidak seperti orang biasanya. ketidak sempurnaan bisa menjadi sesuatu yang memotivasi orang lain sehingga banyak pula orang yang mengikuti jejak langkahnya.tidak mudah menyerah walaupun dalam keadaan yang sulit, aku sadar aku bukanlah orang yang sempurna di mata orang lain maupun di mata Allah swt. maka dari itu bersyukurlah apapun yang kamu dapatkan sekarang begitupun dengan aku :)

Jangan Menyerah (D'masiv)

Tak ada manusia
Yang terlahir sempurna
Jangan kau sesali
Segala yang telah terjadi

Kita pasti pernah
Dapatkan cobaan yang berat
Seakan hidup ini
Tak ada artinya lagi

Reff 1:
Syukuri apa yang ada
Hidup adalah anugerah
Tetap jalani hidup ini
Melakukan yang terbaik

Tak ada manusia
Yang terlahir sempurna
Jangan kau sesali
Segala yang telah terjadi

Tuhan pasti 'kan menunjukkan
Kebesaran dan kuasa-Nya
Bagi hamba-Nya yang sabar
Dan tak kenal putus asa...


Jangan menyerah, jangan menyerah, jangan menyerah...!



Setiap Langkah 1 demi 1 dan terus melangkah
Terfikir selintas di fikiranku
Seuntai kata yang membuatmu kecewa
Aku selalu menatap titik -titik jejak langkahku


Kadang aku terdiam melihat egoku sendiri
yang merasa barsalah kadang tak ku sadari
Apakah aku telah memperhatikan setiap katamu ?
Maafkan aku , Maaf kan aku
Maaf , Maaf dan Maaf

Tak ada kata yang dapat aku ucapkan lagi
Tak ada kata yang dapat aku lontarkan lagi
Tak ada kata yang dapat aku katakan lagi
selain kata maaf ku padamu

Khilaf tak akan pernah hilang dari hidupku
Hidup yang pernah merasa sulit, Kecewa , bahkan Bahagia..
dan seperti sekarang ini
Aku hanya merasa ada yang salah pada diriku
hanya kata maaf yang ingin aku ucapkan
Maaf, Maaf dan Maaf.



      Ketika aku di landa sebuah masalah yang membuat aku berubah drastis, biasanya aku ceria menjadi pendiam, biasanya aku tertawa menjadi sering sedih, biasanya aku semangat belajar menjadi  malas *sedikitajamalasnya  hhehe . Ibu pun menanyakan kepadaku “apa yang terjadi nak? Kayaknya anak ibu ne kurang semangat , knapa?” Kata ibu . Lalu aku hanya diam saja tanpa mengeluarkan sepatah kata pun, tak ingin rasanya menceritakan semuanya kepada ibu apa msalah ku sebenarnya, karena aku ingin menyelesaikannya sendiri.. ibu pun tetap memaksa aku agar aku mau menceritakan nya kepada ibu.

        Aku terus berfikir bagaimana caranya aku bisa seperti dulu lagi , wardah yang Ceria, masalah itu membuat aku tidak konsentrasi belajar, rasanya aku ingin mengeluarkan air mata terus .. akhirnya aku ga bisa memendam itu sendiri, terpaksa memberitahu ibu apa masalah ku. Ibu pun Memberi solusi bagaimana cara menyelesaikannya ..

Dan akhirnya maalah itu dapat terselesaikan. hahahaa kalo diingat waktu itu hanya masalah sepele yang sedang di hadapi oleh remaja labil seperti ku .

Pokoknya Ibu memang is the best lah.

So, buat teman – teman semua , apabila ada masalah jangan sungkan2 curhat dengan ibu , karena ibu tau yang terbaik untuk kita…







Lirik Lagu Ungu Doa Untuk Ibu

kau memberikanku hidup
kau memberikanku kasih sayang
tulusnya cintamu, putihnya kasihmu
takkan pernah terbalaskan

hangat dalam dekapanmu
memberikan aku kedamaian
eratnya pelukmu, nikmatnya belaimu
takkan pernah terlupakan

reff:
oh ibu terima kasih
untuk kasih sayang yang tak pernah usai
tulus cintamu takkan mampu
untuk terbalaskan

oh ibu semoga tuhan
memberikan kedamaian dalam hidupmu
putih kasihmu kan abadi
dalam hidupku